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➡️ https://vo.la/VWm7oA
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1. 제품명
➡️ 푸른빈 분리유청단백분말
2. 구매 시기 & 사용 기간
➡️ 1년 전부터 1동안 식사대용
3. 구매 방법 & 가격
➡️ 쿠팡 17000-20900원 사이
4. 제품 설명 (효과 & 특징)
※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)
※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수
➡️
오늘은 제가 먹고 있는 단백질 보충제를 소개해 드릴게요
1년 전 식단관리를 시작하면서부터 먹게 되고 지금까지고 쭉 애용하는 상품인데요
바로 푸른빈 분리유청단백분말이에요
포장도 깔끔하고 지퍼팩으로 되어 있어서 보관도 용이해요.
일반 포대유청단백질과 달리 500그람씩 되어 있는 점도 저에게는 좋아요
저는 대략 한 달에 한 번 정도 구매를 하는데요
쿠팡에서도 구매를 하고
쥐마켓이 쌀 때는 쥐마켓에서도 구매를 해요
출처 : 푸른빈 판매페이지
유청단백질은 크게 3종류가 있는데요.
저는 분리유청단백질(WPI)로 먹어요. 순도 90% 이상까지 농축한 식품으로 단백질 함유량은 높은 반면 유당 및 지방의 함유량은 낮은게 특징이에요
30g 당 열량은 114칼로리이거요
단백질은 27g을 섭취할 수 있어요.
일반 식품으로 부족한 단백질을 섭취하기에 충분한 양이죠?
안에 스푼이 들어 있어서 우유나 두유에 타먹기도 편리하고 저는 한번에 2-3스푼을 두유에 타 먹어요
평소 간식으로 쉽게 접할 수 있는
빵 과자 떡 등등은 탄수화물 덩어리라 요즘은 탄수화물 과잉 섭취가 흔하잖아요
반면 단백질 간식은 삶은 계란 말고는 딱히 편의점에서도 찾아보기가 힘든거 같아요
그래서 습관적으로 단백질 보충을 해주려고 더 노력하는게 중요해요
5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)
※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)
➡️
이렇게 하얀 가루에요. 분리유청단백이 99%이고
레시틴 1%여서
불필요한 색소, 당분 등을 섭취하지 않아도 되는게 가장 큰 장점이에요
일반 단백질 쉐이크는 당도를 높이려고....
다른게 많아서 먹을 때 마다 단백질을 먹는건지
설탕을 먹는건지 ......
먹으면서도 죄책감이 들던데
이건 그렇지가 않아요
맛은 무맛인데 그냥 분유 먹는 느낌이랄까요?
그런데 그냥 정말 무맛이고
저는 매일두유 99.9프로에 타 먹어서
당분 섭취를 철저히 제한하려 신경 쓰고 있어요
먹기도 초초 간단해요
정말 애정하는 상품이에요
푸른빈에서 나오는 제품이 정말 다양한데요
분리대두단백이라는 것도 있는데
저는 wpi로 보충하려 하기 때문에 이 제품으로 구매를 해요.
다른 상품도 포장이 다 똑같아서 구매할 때 헷갈리지 마시고 wpi 꼭 확인해야 해요^^
실수로 단백질 검색했다가 푸른빈 분리대두단백으로 잘못 구매할 수도 있어요
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