스위치온 프로티원 단백질 쉐이크 추천｜초코, 곡물, 흑임자 솔직 후기

스위치온 시작하고 싶으신데

단백질 쉐이크 뭐 먹을지 고민이라면?

친구가 스위치온 하면서 먹은 프리티원 후기 전해드려요!

 

최근에 제 친구가 저 따라서 박용우 스위치온 프로그램했는데

그때 먹었던 단백질 쉐이크가 바로 프로티원이라고 하더라구요!

 

(참고) 저도 스위치온 쉐이크 고를 때 고민 많았었는데

얌얌 단백질 쉐이크 골랐어요 ㅎ

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👉 스위치온 단백질 쉐이크 추천

✅스위치온 프로티원 단백질 쉐이크 추천

친구가 프로티원 단백질 쉐이크를 추천한 이유는

딱 4가지로 정리할 수 있는데요!

 

✔️ 맛이 다양해서 질리지 않음
✔️ 단백질 함량 높고 당류 낮음
✔️ 찬물·두유에도 잘 녹아서 편리
✔️ 스위치온 기간 중 4.9kg 감량 성공

 

총 3가지 맛을 번갈아가며 마셔서

매일 골라 먹는 재미도 쏠쏠했다고 해요 

 

✅프로티원 단백질 쉐이크 상세 정보

✔️ 프로티원 단백질 쉐이크 초코맛

칼로리: 112kcal

단백질: 20g
당류: 1g (에리스리톨 3.3g)

 

초코 크럼블이 씹히는 식감과 진한 맛 덕분에

두유에 타면 진짜 찐 초코 우유 느낌이 나요

✔️ 프로티원 단백질 쉐이크 곡물맛

칼로리: 117kcal

단백질: 18g
당류: 1g (에리스리톨 3.9g)

 

미숫가루 좋아하는 분께 강추!

편안하고 부담 없는 맛이라서 연령층 상관없이 추천해요

✔️ 프로티원 단백질 쉐이크 흑임자맛

칼로리: 116kcal

단백질: 18g

당류: 1g (에리스리톨 4.9g)

 

 

통현미 후레이크가 들어있어 식감이 좋아요!

다만, 흑임자 향은 살짝 약한 편이라서 

조금 호불호가 갈릴 수 있다는 점

 

✅프로티원 단백질 쉐이크 장/단점

✔️프로티원 장점

단백질 함량이 높고 당류가 낮아서

스위치온 다이어트 중 아니여도, 식사대용이나 운동 후 보충으로 좋아요

(물/ 두유 어디에 타도 잘 녹아요 ㅎㅎ)

✔️프로티원 단점

쉐이크 통 씨는 게 조금 귀찮아요 ㅎㅎ..

 

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친구 말로는 4주 내내 거부감 없이 마신 

유일한 쉐이크라고 하니까 

고민 중인 분들은 한번 드셔보시길 추천드려요!

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