지니어트

양배추 루틴

양배추 루틴매일아침 양배추를 먹어요.

다이어트는 물론 위장에도 좋다고 하죠.

매일 아침 루틴으로 적용하고 있어요

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댓글 13
  • 샤랄라라라
    매일 양배추 드시는군요.
    위장에 좋다고 하더라구요~^^
    • puti1209
      작성자
      네~~~유명한 한약방 원장님의 추천으로 매일
      매일 양배추 먹고 있어요^^
  • 올리브울산
    매일  먹는게 쉽지않은 일인데  대단하셔요.
    건강에 좋을듯요
    • puti1209
      작성자
      음..,일단 슬라이스쳐서 깨끗이 씻어 진공용기에 담아두고 끼니때마다,아님 매일 아침 살짝 덜어내 소스 뿌려 먹어요 
      간단합니다^^
  • 미여니70
    영배추가 위장에도 좋고 하다더라구요. 매일매일 먹어주면 좋겠어요. 
    • puti1209
      작성자
      깨끗이 씻어서 진공용기에 담아두고 아침마다 꺼내서 소스올려 먹으니 간편해요
      그때그때 썰어먹는건 너무 귀찮은 일이거든요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    건강하시네요
    저도 건강하게 더 식단해볼게요
  • zine
    저도 냉장고에 있는데 쉽지가않네요
  • 모모몬몬
    좋아요
  • 한결맘
    ㅋㅋ 소스가 너무 많은거 아닌가요!
    아삭아삭 맛있겠네요. 저도 내일아침엔 양배추샐러드로 먹어야겠네요.
  • roh69
    저도 매일 양배추를 먹는데 그릭요거트와 홍초를 겯들어 먹으니까 좋아요
  • 찐ㄴㄴ니
    케찹 마요네즈 뿌려 먹으면 
    양배추도 넘 맛있어요!
  • 킹로또
    저도 양배추 샐러드 좋아하는데
    아삭아삭하니 맛나겠네요