전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식) [3]	26.06.24	2.7만	0	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [6]	26.06.26	2.8만	7	1
공지 공지 [이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료)	[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]	26.06.25	356	0	1
공지 공지 📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [26]	26.06.25	2.9만	1	0
공지 공지 [이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉	[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [6]	26.06.24	2.8만	17	1
442620 저속 다이어트가 대세! 천천히 빼야 오래 간다 geniet 59 1 1 25.06.16 9 댓글	저속 다이어트가 대세! 천천히 빼야 오래 간다 [9]	25.06.16	59	1	1
442021 당은 줄이고 지방은 늘린다? ‘저당고지’ 식단 뜨는 이유 geniet 742 6 1 25.06.13 13 댓글	당은 줄이고 지방은 늘린다? ‘저당고지’ 식단 뜨는 이유 [13]	25.06.13	742	6	1
441803 ‘호르몬 다이어트’가 뜬다? 렙틴, 인슐린, 코르티솔의 균형 잡기 geniet 37 2 0 25.06.12 7 댓글	‘호르몬 다이어트’가 뜬다? 렙틴, 인슐린, 코르티솔의 균형 잡기 [7]	25.06.12	37	2	0
441587 가볍지만 든든한 여름 저녁 식단 구성법 geniet 163 4 0 25.06.11 8 댓글	가볍지만 든든한 여름 저녁 식단 구성법 [8]	25.06.11	163	4	0
441362 냉방병 조심! 여름철 면역력과 다이어트의 연결고리 geniet 202 9 1 25.06.10 14 댓글	냉방병 조심! 여름철 면역력과 다이어트의 연결고리 [14]	25.06.10	202	9	1
441159 야외 활동 늘어나는 여름, 자연스럽게 활동량 늘리는 방법 geniet 57 5 0 25.06.09 10 댓글	야외 활동 늘어나는 여름, 자연스럽게 활동량 늘리는 방법 [10]	25.06.09	57	5	0
440241 앉아만 있지 말고 움직이자! 비운동 ‘NEAT’ 다이어트 geniet 178 5 0 25.06.05 16 댓글	앉아만 있지 말고 움직이자! 비운동 ‘NEAT’ 다이어트 [16]	25.06.05	178	5	0
439970 공복을 유지하면서도 지치지 않는 법 geniet 58 3 0 25.06.04 6 댓글	공복을 유지하면서도 지치지 않는 법 [6]	25.06.04	58	3	0
439511 다이어트 붓기 탈출 루틴, 이렇게 바꿔보세요 geniet 71 2 0 25.06.02 6 댓글	다이어트 붓기 탈출 루틴, 이렇게 바꿔보세요 [6]	25.06.02	71	2	0
438910 폼롤러, 그냥 굴리는 게 다가 아니다? 다이어트에 도움되는 이유 geniet 851 3 0 25.05.30 17 댓글	폼롤러, 그냥 굴리는 게 다가 아니다? 다이어트에 도움되는 이유 [17]	25.05.30	851	3	0
438654 몸무게는 그대로인데 핏이 달라졌어요! geniet 172 3 0 25.05.29 6 댓글	몸무게는 그대로인데 핏이 달라졌어요! [6]	25.05.29	172	3	0
438382 적게 먹어야 살 빠진다? 칼로리 제한의 올바른 실천 방법 geniet 70 3 0 25.05.28 6 댓글	적게 먹어야 살 빠진다? 칼로리 제한의 올바른 실천 방법 [6]	25.05.28	70	3	0
438127 살이 잘 찌는 체질, 후천적으로 바꿀 수 있을까? geniet 1.5천 11 1 25.05.27 26 댓글	살이 잘 찌는 체질, 후천적으로 바꿀 수 있을까? [26]	25.05.27	1.5천	11	1
437882 초콜릿, 무조건 피할 필요 없다! 똑똑하게 선택하는 법 geniet 75 4 0 25.05.26 5 댓글	초콜릿, 무조건 피할 필요 없다! 똑똑하게 선택하는 법 [5]	25.05.26	75	4	0
437226 나잇살, 왜 생기고 어떻게 없앨 수 있을까 geniet 464 6 1 25.05.23 17 댓글	나잇살, 왜 생기고 어떻게 없앨 수 있을까 [17]	25.05.23	464	6	1
437013 살을 태우는 지방 ‘갈색지방’의 비밀 geniet 223 1 0 25.05.22 6 댓글	살을 태우는 지방 ‘갈색지방’의 비밀 [6]	25.05.22	223	1	0
436768 과자, 초콜릿, 사탕... 군것질 줄이기 힘들다면? geniet 69 1 0 25.05.21 4 댓글	과자, 초콜릿, 사탕... 군것질 줄이기 힘들다면? [4]	25.05.21	69	1	0
436561 체중 감소 후에도 남는 뱃살, 해결 방법은? geniet 1.4천 13 1 25.05.20 21 댓글	체중 감소 후에도 남는 뱃살, 해결 방법은? [21]	25.05.20	1.4천	13	1
436357 과식한 다음날 대처 꿀팁! 마이너스 칼로리 식품 활용법 geniet 183 4 0 25.05.19 9 댓글	과식한 다음날 대처 꿀팁! 마이너스 칼로리 식품 활용법 [9]	25.05.19	183	4	0
435794 🤔다이어트 정체기? 왜 체중이 줄지 않을까? geniet 2천 11 1 25.05.16 20 댓글	🤔다이어트 정체기? 왜 체중이 줄지 않을까? [20]	25.05.16	2천	11	1