다이어트할때 야식은 안되지만....
또 너무 참으면 폭식으로 이어지기에
참기 힘들면 건강한 야식 먹으려 노력해요
단호박을 좋아해서
삶은 단호박 먹어요~~
한번에 많이 삶아서 냉장고에 보관~
차갑게 먹어도 맛있어요
저지방 우유한잔이라 같이 먹음 너무 든든해요!!
맛도 좋고 포만감도 좋고
야식으로 단호박 좋아요!!
