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다이어트 무요리편 [간장 무조림]

다이어트 무요리편 [간장 무조림]

 

지금 찬바람이 불면서 겨울 제철 무우로 간장 무조림을 만들어 보았어요.

어른들은 물론 아이들도 잘 먹는 집반찬 무조림은 생선도 고기도 안넣고 무 하나만 넣고 만들어도 충분히 맛있게 먹을수 있는 무반찬 인것 같아요. 

 

간장 무조림 레시피 재료는 간단합니다.

무우.포고버섯.대파.마늘.진간장.고춧가루.설탕.들기름. 코인 육수

 

저는 육수는 따로 안만들고 간편하게 코인육수 한알 넣었어요. 재료 몽땅 넣고 잠길만큼 물을 붓고 팔팔 끓이다가 중불로 졸여주면 완성.

 

간장 무조림 러시피 정말 간단하죠?

무요리 하면 저는 무조림이 가장 먼저 떠오르네요. 올 겨울 건강하게 보내세요.

 

다이어트 무요리편 [간장 무조림]

다이어트 무요리편 [간장 무조림]

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댓글 16
  • 입맛없엉
    무조림 반찬으로 먹기 좋게 만드셨네요
    편안한 시간 되세요
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    알차게💕💕💕
    무조림 너무 맛있어요. 아 애들이 이런 걸 좋아하나 봐요
    무는 소화도 잘되고 다방면으로써 다 좋아요. 무조림 하시느라 수고 많이 하셨습니다
  • stopjiji
    맞아요 다른 재료 없이 무만으로도 충분히 맛있는 거 같아요^^
  • 뉴펜🧡
    무조림 너무 맛나요~
    요즘 무도 맛있어서 꼭 요리해봐야겠네요 
  • 지니5273494
    맛있는 가을의 무는 보약이죠.
    맛있어 보입니다.
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    핑크색
    간장으로 무조림 간단하지만 맛있는 요리가 되었네요,
  • 쩡♡
    달달 짭조름 푹익은 무조림 맛있어
    보이네요.레시피 감사합니다.
  • Lisa7
    보약이네요. 맛도 너무 좋구요. 
  • 숫자
    무만 조리다니 신기하네요
    저도 해봐야겠어요
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    송쩡
    무조림 요리 맛나게 되었네요 
    소화도 잘되는 밥도둑반찬입니다
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    어흥군
    맛있는 무조림이겠어요
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    정수기지안맘
    푹 꿇여낸 간장 무조림 맛과 영양 가득한 레시피 감사합니다 .편안한 시간되세요 
  • 오동통내뱃살
    무조림!!
    레시피가 간단해서 좋네용^^
  • 빠담소리
    무 하나만으로 이렇게 맛있는 반찬이 된다니 놀라워요~ 
    겨울철 건강식으로 딱이네요!
  • 동그라미1
    간장으로 조린 무가 은은한 맛을 내면서도 칼로리가 낮아 다이어트에 적합합니다.
    밥반찬으로도 훌륭하고 건강에도 좋은 메뉴라서 꾸준히 먹고 싶습니다.
  • CabinCrew
    한 접시지만 만족스러운 
    식감과 맛이 기대돼요