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다이어트레시피: 냉이 들기름 파스타

1)레시피명(요리명): 냉이 들기름 파스타

2)리뷰 인증사진 및 레시피 과정사진

다이어트레시피: 냉이 들기름 파스타다이어트레시피: 냉이 들기름 파스타

3)인분/수량:1인분

4)소요시간:30분

5)재료 리스트

냉이 1줌

얇은 두부면 1개 (면으로 대체 가능)

계란 노른자 1알

간장 1스푼

들기름 1스푼

통깨

6)조리단계

1.얇은 두부면은 흐르는 물에 잘 헹궈주고, 냉이도 잘 세척하여 데친 후 먹기 좋은 크기고 잘라 준비

해 줍니다.

2. 그릇에 두부면과 냉이를 잘 옮겨 담아 줍니다.

3. 달걀 노른자 1개와 간장 1스푼, 들기름 1스푼을 식재료 위에 뿌려 줍니다.

4. 통깨를 위에 솔솔 뿌려주면, 최고 간단한 냉이 두 부면 파스타 완성입니다

7)조리팁:

냉이세척할때 뿌리부분에 흙이 많으니 꼼꼼하게 씻어주세요.

너무 오래데치면 냉이가 너무 물러져서 식감이 안좋아요. 살짝만 데쳐주세요

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댓글 8
  • 쩡♡
    봄 향기 가득 냉이 들기름 파스타
    레시피 감사합니다.
    • 성아진
      안그래도 봄맞이 맛있는 식단참고하고 싶었는대 같이 따라먹어봐요~
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    냉이 들기름 파스타를 만드셨네요 
    레시피 공유 감사합니다 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    제철이라 맛과 영양 가득한 냉이로  들기름 파스타 🍝 레시피 감사합니다 
  • 이건머야
    간단하지만 최고의 다이어트 식단이네요
    레시피 감사합니다 
  • 동그라미1
    들기름 향이 파스타와 잘 어울리겠네요.
    색다르면서도 건강한 다이어트 메뉴네요.
  • CabinCrew
    간단하게 준비해도 한 끼 완성할 수 있겠네요.
  • 빠담소리
    냉이랑 들기름 조합이라니 상상만 해도 입맛이 확 살아나요. 건강하게 즐길 수 있는 메뉴라 더 마음에 들어요.