다이어트 레시피

다이어트 오이김치 레시피입니다

2026.03.31 20:25

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오이김치

다이어트 오이김치 레시피입니다

2인분

레시피 총 소요시간 : (30) 분

오이 2개

소금 1스푼

설탕 1스푼

고추가루 반스푼

까나리액젓 1스푼

파 반스푼

마늘 반스푼

깨끗한 물에 오이를 깔끔하게 씻는다.
오이를 한입 크기로 자른다

오이를 소금에 절인다
미리 만들어 놓은 양념재료를 모두 넣고 섞는다.

오이를 소금에 절이면 잘 물러지지 않습니다

zcolc

오이김치 아삭하고 맛있겠네요 
다이어트에 좋은 레시피네요

2026.04.01 22:37

stopjiji

오이는 다이어트의 친구죠
아삭아삭 맛있겠어요^^

2026.04.01 17:57

동그라미1

아삭하고 시원한 맛이라 다이어트에 잘 맞네요.
간단히 담가도 금방 먹을 수 있을 것 같아요.

2026.04.01 09:25

CabinCrew

오이김치 아삭하니 맛있어보여요

2026.04.01 08:03

뉴펜🧡

요거만 있으면 상큼하게 밥 많이 먹을수 있을거 같아요 
레시피 자봤습니다

2026.04.01 06:47

정수기지안맘

아삭아삭한 비타민 가득한 오이김치 레시피 감사합니다

2026.04.01 05:39

쩡♡

아삭아삭한 수분 많은 오이김치 잘 만드셨네요
레시피 감사합니다

2026.04.01 00:22

tradingcom

아삭한 오이김치 만드셨네요 
맛있겠네요

2026.03.31 22:03

지니5273494

아삭아삭 오이 김치 맛있어 보여요.
레시피  감사합니다.

2026.03.31 20:45