[갑오징어와낙지] 새콤달콤한 회무침 ㅣ 칼로리 낮춘 회무침 레시피

1) 레시피명 

낙지&갑오징어 회무침 

2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

 

 

3) 인분 

 3~4인분

4) 소요 시간

1시간 내외 

5) 재료 리스트

낙지 : 3-4마리 

갑오징어 : 2마리 

무 반개 

초고추장 양념 

파&양파 

청양고추 1개 

 

6) 조리 단계

갑오징어와 낙지를 손질후 씻어주세요.

무를 채썰어 스테비아 넣고 절여주세요.

갑오징어와 낙지를 데친후 먹기 좋게 썰어주세요.

갖은 야채 파, 양파, 고추 등을 채썰어주세요.

모든 재료를 넣고 초구추장 양념에 버무려주세요.

 

낙지와 갑오징어는 칼로리도 낮아서

다이어트 메뉴로 잘 어울려요.

무를 절일때 조금 매울 수 있으니

설탕 대신 스테비아를 넣으면 칼로리를

낮출 수 있고 단맛도 잘 어울려집니다.

봄철 회무침으로 입맛 살려보세요~~