단백질도 챙기고 김치로 자극적인 맛도 충족 되는 두부 김치 계란말이

두부는 물기를 빼서 으깨고
계란 두 개를 풀어서 섞어주세요.

잘게 썬 김치를 조금 넣고
대파나 당근도 있으면 같이 넣어줘요.

팬에 얇게 부친 다음 돌돌 말아주면 끝이에요.

김치에 간이 있어서 소금은 많이 넣지 않아도 되고요.

생각보다 든든해서 식사대용으로 아주 좋아요!

무엇보다 단백지롣 챙기고 김치로 자극적인 맛도 충족 시켜줘서 좋아요