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성시경 피망쌈

성시경 피망쌈, 알려드릴께요

고기 대신 '두부+ 크래미' 넣고 만든 거예요

재료- 피망 1개

두부 160g

크래미 3개

통깨

얼음물

크러시드 레드페퍼 간장 1/2T

맛술 1/2T

된장소스 1/2T

올리브오일 1T

  1. 피망은 씨를 제거하고 반 갈라 얼음물에 담가둡니 다.
  2. 마른 팬에 두부를 으깨서 수분을 날리듯이 볶아요.

3. 소금과 결대로 찢은 크래미를 넣고 포슬포슬하게 볶아 속재료 만들어요.

④ 피망의 물기를 키친타월로 닦은 후 ® 피망 속을 두부로 꾹꾹 채워 반 잘라주면 완성성시경 피망쌈

댓글2
  • 지니5632044
    고기 대신 두부와 크래미로 채워서 만드니 부담 없이 먹기 좋겠어요.
    
    피망을 얼음물에 담가두면 아삭함이 더 살아나서 쌈으로 먹을 때 특히 좋은 것 같아요. 간단한 재료로 단백질도 챙기기 좋은 레시피네요.
    로블ㅎ
    작성자
    모양도 예쁘고 다양한 야채와 두부를 섭취 할 수 있어 좋아요