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간장두부 고기찜

간장 두부 고기찜

  • 냄비에 알배추, 숙주, 팽이버섯 등 야채 다양하게 양 많이많이 깐아주고
  • 두부 반모, 대패 앞다리살 올려주기 (차돌, 목심 등 다 른 얇은 고기도 0k!)
  • 저당 맛간장 2~2.5, 참치액 0.5, 식초 1, 다진마늘 0.5, 물 80mL 섞어서 뿌려주고 중불에 15분 정도 끓 인 뒤 계란물 풀고 쪽파 올려주면 완성간장두부 고기찜
댓글2
  • 지니5632044
    야채를 넉넉히 깔고 두부와 얇은 고기를 올려 찌는 방식이라 포만감도 좋고 손이 덜 가겠네요.
    저당 맛간장과 식초로 간을 맞춰서 부담 없이 먹기 좋아 보입니다.
    다음에 참고해서 만들어 볼게요.
    로블ㅎ
    작성자
    두부와 고기가 들어가서 단백질보충 하기도 좋은 메뉴네요