팔망미인
재료: 밥, 두부, 김치, 양파, 달걀, 참기름
만드는 법:
두부를 작게 잘라 팬에서 노릇하게 익힌다.
양파와 김치를 넣어 볶는다.
밥을 넣고 재료를 골고루 섞는다.
마지막에 달걀을 곁들인다.
포인트: 두부와 달걀로 단백질을 보충할 수 있다.
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재료: 밥, 두부, 김치, 양파, 달걀, 참기름
만드는 법:
두부를 작게 잘라 팬에서 노릇하게 익힌다.
양파와 김치를 넣어 볶는다.
밥을 넣고 재료를 골고루 섞는다.
마지막에 달걀을 곁들인다.
포인트: 두부와 달걀로 단백질을 보충할 수 있다.