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다이어트에 좋은 양배추로 샐러드 만듭니다

양배추를 얇게 채썰어서 물기를 제거합니다

준비한 아보카도, 계란, 야채를 같이 섞어줍니다

취향에 따라서 소스를 선택합니다

소스가 곤란하면 케찹, 마요네즈를 사용합니다

맛있게 드시면 됩니다

 

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댓글2
  • 지니5632044
    양배추에 아보카도랑 계란까지 넣으면 포만감도 좋고 영양 균형도 잘 맞는 샐러드 같아요.
    물기 제거하는 팁도 좋네요. 케찹이나 마요네즈로 취향에 맞게 먹는 방법도 편해 보여요.
  • 로블ㅎ
    양배추가 활용도가 좋아서 다이어트 할때 섭취 하면 좋아요