단호박스프

단호박 1통으로 만들어 통에 여러개 만든후 소분해서 냉장고에서 하나씩 꺼내 먹기

1 단호박 씻어 렌지에 3분돌리기

반갈라 씨빼고 적당크기로 잘라 전자레인지용기에 남아 5분 돌리기

2  양파 1개 썰고 올리브오일에 볶기

3 믹서기에 단호박 양파 두유넣고 소금 취향껏 넣고 돌리고 농도는 두유를 넣어주면서 원하는농도 만들기

통에 담아주면 완성