감자 달걀 오믈렛

1 감자는 얇게 썰어 전자레인지나 팬에서 먼저 익혀요
2 달걀에 양파와 파프리카를 넣어 섞어요
3 팬에 감자를 깔고 달걀물을 부어 약불에서 앞뒤로 익혀요

기름은 적게 사용하고 채소를 넉넉히 넣으면 든든하게 즐기기 좋은 다이어트 한 끼예요