오나오

귀리 40g / 햄프씨드 1TS / 치아씨드 1TS

/ 서리태콩물두유 1팩 / 아몬드 / 블루베리

Recipe!

①그릇에 오트, 햄프씨드, 치아씨드, 서리태콩물두유를 붓고 골고루 섞기 (기호에 따라 꿀 1Ts를 넣어도 )

②뚜껑을 덮고 냉장고에서 최소 2시간~1일간 보관

③냉장고에서 꺼내 잘 섞은 뒤 과일을 올려주면 완성