두부방울토마토 볶음

두부반모

다진 컬리플라워 3큰술

방토 10개

두부 으깨서 수분이 날아가도록 볶아요

다진 컬리플라워도 넣고 같이 볶다가 

방토는 가위로 툭툭 잘라 넣어주고

다진마늘약간 브로콜리도 조금넣고 소금으로 간해요

올리브오일 두르고 건강류 하루 한봉 봉지째 빻아

넣고 한번더 볶음 완성