로블ㅎ
양배추 1/4통 당근1개 브로콜리 반개 단호박 반개
소고기 다짐육 200g
1 채소 깍뚝썰기
2 냄비에 버터 녹이고 소고기 다짐육 볶기
3거기에 야채 넣어 볶다가
토마토퓨레 넉넉히 넣고 고형카레 넣고 치킨스톡 1T 물 400ml넣고 30분 끓이기
소분해서 냉장,냉동 보관
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양배추 1/4통 당근1개 브로콜리 반개 단호박 반개
소고기 다짐육 200g
1 채소 깍뚝썰기
2 냄비에 버터 녹이고 소고기 다짐육 볶기
3거기에 야채 넣어 볶다가
토마토퓨레 넉넉히 넣고 고형카레 넣고 치킨스톡 1T 물 400ml넣고 30분 끓이기
소분해서 냉장,냉동 보관