매콤 계란찜 레시피

레서피

전자레인지 그릇에 물기제거한 순두부 반개 숭덩숭덩 자르고 계란도 넣어줍니다.

전자레인지 2분 × 2회 (중간마다 저어주기) 돌려줍니다.
소스: 고추가루 1T + 참기름 ½T + 알룰로스 1t + 간장 1T + 청양고추 1개

소스와 섞어 위에 뿌려서 먹으면 됩니다.

계란과 순두부면 단백질은 완벽하고요

매콤한 소스올려서 비벼먹으면 질리지도 않고 참 좋아요

매콤한거 먹고 스트레스도 풀고 땀도 송글송글 맺히면 신진대사까지 완벽입니다