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꽃송이버섯 삼계탕

  • 주재료: 영계(삼계탕용 닭) 1마리, 꽃송이버섯 50g~100g

  • 속 재료: 찹쌀 1/2컵(불린 것), 수삼 1뿌리, 대추 3개, 마늘 5~6알, 밤 2개

  • 육수 재료: 물 2L, 황기 2뿌리, 엄나무 1~2조각, 대파 1대, 양파 1/2개, 생강 약간

  • 양념: 소금, 후춧가루 약간

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🍳 조리 순서

1. 재료 손질 및 닭 준비하기

  • 닭 손질: 닭의 꽁지 부분과 날개 끝부분을 가위로 잘라내고, 뱃속 안쪽까지 흐르는 물에 깨끗이 씻어 핏물과 내장을 제거합니다. (기름기가 많으면 국물이 느끼해지므로 닭 껍질의 지방을 일부 떼어내도 좋습니다.)

  • 찹쌀 불리기: 찹쌀은 요리하기 30분~1시간 전에 미리 씻어 불려둡니다.

  • 꽃송이버섯 손질: 꽃송이버섯은 밑동의 지저분한 부분을 살짝 다듬어내고, 먹기 좋은 크기로 결에 따라 가볍게 찢어놓습니다.

2. 닭 속 채우기

  • 깨끗이 씻은 닭의 뱃속에 불린 찹쌀, 마늘, 밤, 대추, 수삼을 차곡차곡 채워 넣습니다.

  • 재료가 밖으로 빠져나오지 않도록 다리를 꼬아 겹치거나, 이쑤시개나 실로 뱃속 입구를 단단히 여며줍니다.

3. 육수 끓이기와 닭 삶기

  • 큰 냄비에 물 2L를 붓고 황기, 엄나무, 대파, 양파, 생강 등 육수 재료를 넣고 센 불에서 15분 정도 끓여 진한 육수를 우려냅니다.

  • 육수가 우러나면 한약재와 야채 건더기를 건져냅니다.

  • 손질하여 속을 채운 닭을 넣고 센 불에서 끓이다가, 끓어오르면 중불로 줄여 약 40~50분간 푹 삶아줍니다.

4. 꽃송이버섯 넣고 마무리하기

  • 닭이 부드럽게 익고 찹쌀이 잘 퍼졌다면, 준비해 둔 꽃송이버섯을 냄비에 넣습니다.

  • 버섯을 넣은 후 중약불에서 5~10분 정도만 더 끓여 꽃송이버섯의 향과 영양이 국물에 우러나도록 합니다. (꽃송이버섯은 오래 끓이면 식감이 질겨질 수 있으므로 마지막 단계에 넣는 것이 좋습니다.)

  • 그릇에 담아낸 뒤 기호에 따라 소금과 후춧가루를 곁들여 드세요.꽃송이버섯 삼계탕

댓글2
  • 다이어트
    꽃송이버섯 삼계탕 레시피네요
    너무 보양식 같아요
    로블ㅎ
    작성자
    꽃송이버섯 들어가서
    모양도 예쁘고 건강에도 좋아요