토마토 두부 브로콜리 볶음

 1토마토 2개 작게 썰어 준비.

2두부는 팬에서 으깨면서 수분날리서 구워서 준비

3브로콜리도 썰어서 준비

4 팬에 올리브유를 두르고 마진마늘1스푼 넣고 볶다

토마토 두부 브로콜리 넣고 다 볶아준다

소금으로 간해준다

브로콜리가 부드러워 지면 완성

그냥먹어도 되고 

소스 뿌려 먹어도 됨

진간장1 알룰로스 1 들깨가루2

다진양파1 식초1