다이어트 김밥 레시피

레시피

1)적양배추, 당근, 오이, 파프리카 얇게 채썰어요
2)김밥김 위에 라이스페이퍼-상추 - 채소 듬뿍 - 두툼한 계란지단-기름 뺀 참치 순서로 올리고 착착착 꼭 눌러 말아주면 끝입니다

밥대신 라이스페이퍼가 재료를 많이 넣어도 꽉잡아 줄꺼 같아요

야채와 참치, 계란까지 넣었으니 영양면으로도 손색없곘어요

든든하게 맛있게 오래 먹을수 있을꺼 같은 레시피네요