컬리플라워 라이스 볶음밥 레시피

컬리플라워 라이스 레시피
컬리플라워를 잘게 썰어 세척합니다. 끓는 물에 한 번 데쳐 물기 제거하고 초퍼로 쌀알 크기로 다져요

컬리플라워 볶음밥 레시피
올리브오일 둘러 다진 당근, 컬리플라워 라이스, 청양고추 + 닭가슴살 다져 넣고 백간장 1스푼 + 후추로 간해주면 완성입니다

다이어트에 좋은 컬리플라워 라이스로 볶음밥 만들기 입니다

칼로리가 적어 볶아먹어도 부담이 적을꺼 같네요

고슬고슬하게 맛있게 볶아서 먹고 싶네요