단 간식이 자꾸 생각날 때
과자 대신 블루베리를 조금씩 먹어봤어요.
냉동 제품을 준비해두면
필요한 만큼 꺼내 먹기도 편하고요.
다만 과일이라고 해서 양을 무조건 많이 먹는 건 피하고
요거트나 견과류와 함께 간단하게 먹는 편이에요.
간식까지 너무 복잡하게 준비하지 않아도 된다는 점이 마음에 들었어요.
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단 간식이 자꾸 생각날 때
과자 대신 블루베리를 조금씩 먹어봤어요.
냉동 제품을 준비해두면
필요한 만큼 꺼내 먹기도 편하고요.
다만 과일이라고 해서 양을 무조건 많이 먹는 건 피하고
요거트나 견과류와 함께 간단하게 먹는 편이에요.
간식까지 너무 복잡하게 준비하지 않아도 된다는 점이 마음에 들었어요.