아침에 사과를 즐겨먹는데요 변비가 심한이후로 사과를 먹기 시작했는데 화장실 잘가요 저녁에 먹는것보다 오전에 먹는것이 더 좋은듯하구요 일단 칼로리가 높지않아서 다이어트에 좋습니다
추천해요