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추석 양파전, 건강을 생각해서^^

^____~♡

 

추석에 전 많이 부치시지요?

너무 기름져서 저는 잘 안 먹게 되는데

최근에 모 사장님이

양파전을 추천해주셨어요

 

양파를 많이 먹어야 하는

건강 상태인고로 귀가 번쩍

 

 

 

추석 양파전, 건강을 생각해서^^

 

1.양파를 잘게 가셔요

2. 당근도 채썰듯 가늘 게 

3. 버섯 있으면 넣으시구요

4. 냉장고에 부추있어서 그것도 잘게 잘라 넣습니다

 

계란과 소금 후추로 버무린 다음

부침가루를 조금씩 부어가며

결합 정도를 봅니다

 

저는 밀가루도 섞는데

부침가루가 더 고소하고

더 잘 붙는다 하대요

 

근데  차이를 잘은 모르겠어요..ㅋ

 

추석 양파전, 건강을 생각해서^^

 

튀김식으로

기름 많이 넣고

촤르르~~~튀기라는데

기름이 넘 아깝더라구요

 

그래서

그냥..전 부치듯^^기름 두르고.

 

 

 

추석 양파전, 건강을 생각해서^^

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댓글 9
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    하루한땀
    야파가 고기의 기름기를 흡수해서 배출해준다고 하더라구요 명절 뒤 음식으로 양파 좋은것 같아요
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      선구자239
      작성자
      명절음식으로
      양파전은 생뚱 맞긴 해요 ㅋ
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    선구자239
    작성자
    하다보면 잘 될거라 생각했는데
    의외로 양파가 잘 안 익어서
    설겅 아삭한 맛으로 드셔야할 때도 있을거예요
    
    쉽게 쓱싹해서 금방 먹기 좋습니다
  • cilaleto
    양파전...
    생소하지만 달달하고 맛있겠어요
    기름에 닿으면 다 맛있죠ㅎ
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    구룸구룸
    오우 양파전 조금 맵지는 않을까요?!
    비주얼은 좋아요
  • 그냥한번1
    양파 야채전 이네요 맛잇겠어요
  • 킹로또
    추석 명절에 양파전 좋네요~
    진짜 맛잇겠어요ㅎ
    
  • 엉지사랑해
    우와 이렇게도 먹어보면 좋겠네요 
    좋은 정보 공유 감사합니다 ^^
  • 건빵맛과자
    양파전 너무 맛있겠어요 
    건강하게 전 먹을수 있겠어요