지니어트

저칼로리 음식 추천 _회덮밥

저칼로리 하면 당연 탄수화물은 적고, 야채는 많은 음식을 생각하게 됩니다. 

그래서 저도 어떤 음식이 있을지 고민하다가 최근에 먹었던 회덮밥이 생각이 났어요. 

회덮밥의 양과 , 양념장 정도에 따라 칼로리의 차이가 있을테지만, 그래도 고칼로리 보다는 확실히 

칼로리가 적을 거라고 생각이 듭니다. 

밥은 적게 들어가도 야채가 많아서 포만감도 들고 생선이 들어가서 씹는 맛도 좋은 회덮밥

저칼로리 음식 메뉴로 추천 합니다. 

저칼로리 음식 추천 _회덮밥

 

0
0
댓글 16
  • 프로필 이미지
    툐리부인
    싱싱한 회와 각종 야채,
    새콤달콤 회고추장 넣어서 비벼먹음 맛있죠!
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      야채를 많이 먹을수 있어서 
      좋은 메뉴인거 같아요
  • 셰어
    회덮밥 넘나 맛나겠네요~ 
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      회덮밥은 정말,, 저같이 야채 좋아하는 
      사람은 다 좋아하는거 같아요
  • 그냥한번1
    회덥밥 오랜만에 보네요
    새콤 달꼼한 초장에 쓱~~ 비벼먹으면 끝내주죠
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      맞아요 초장에 밥이랑 야채랑 
      쓱 비벼서 먹으면 꿀맛이죠
  • 수수깡7
    싱싱해보여요
    맛있게 드세요
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      야채들이 듬뿍 들어있어서 
      저는 그게 더 좋은거 같아요
  • agnes0117
    저칼로리 음식으로 회덮밥추천해주셨네요
    오늘도 건강한 다이어트 응원해요^^
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      네네, 이만한 맛에 저칼로리는 없을거 같아요. 
      대신 초장은 좀 줄여야 겠네요
  • 조인순
    회덮밥 너무 맛있죠~~
    신선해보여요!
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      회덮밥, 여름에 너무 맛있게 먹었던 기억이 있어요. 
      그뒤로 완전 매니아 됐지요
  • 건빵맛과자
    회덮밥 너무 맛있겠어요 
    야채가 득 밥 조금하면 좋겠습니다 
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      회덮밥, 야채들이 가득 들어있어
      더 마음에 들어요
  • madin
    회덮밥 식감도 좋고 맛도 좋아요 
    다시 봐도 먹고 싶네요
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      맞아요.저도 그 야채들 때문에 
      식감이 좋은거 같아요