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무가 저칼로리 식재료이죠

무가 밭에서 나는 인삼이라잖아요.저칼로리 식재료이면서 아주작은무는 지금 생으로 먹어도 달짝지근해요.저희집 밭에서 키운무라서 못생겼지요 .저는  북어뭇국과 무나물 무생채를 자주해먹어요.겨울철엔  따뜻한 뭇국이 제일이더라구요.많이 먹어도 칼로리 걱정없고 뭇국으로  배도 채우고요.겨울철에 김장할때 필수이고 감기예방도 해주고  면연력도 길러주고 무엇보다 저칼로리  식재료이니깐 맘놓고 먹어요무가 저칼로리 식재료이죠

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댓글 8
  • 제임스김7
    그렇군요, 무국 맛있어요
  • S하루
    앗~!!찌찌뽕 ㅎㅎ 저도 무할려고 했는데~
    
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    송쩡
    저도 오늘 무사와서 무생채 해먹었어요 
    무국 추억의 음식이라 참 좋아해요
  • 워터멜론
    밭에서 직접 키우셔서 더 맛있겠어요.  소화도 잘되고 다양하게 해먹을 수 있어서 좋은 식재료라는건 틀림없죠. 무채국 아침에 해야겠어요. ^^
  • 시아81
    무가 건강에 좋군요.
    면연력도 길러주고 무엇보다 저칼로리면 최고죠
  • agnes0117
    저칼로리 식재료로 무를 추천해주셨네요 
    무가 밭에서 나는 인삼이군요
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    켈리장
    저는 갈치조림에 들어가는 무를 너무 좋아해요
  • 건빵맛과자
    무가 칼로리 낮고 영양분 높아서 좋아요
    지금 제철이라서 가격도 싸고 좋아요