다이어트 레시피

저칼로리음식-포두부샌드위치

2023.11.25 08:22

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집에 있는 야채들 소진하기에는 샌드위치만한게 없는것 같아요.

포두부 깔고 야채들 채썰어 올린후에 삶은 계란까지 넣어주면. 소스는 스리라차나, 쪼콤 더 맛나게 먹고싶으면 피쉬소스 넣어주면됩니다ㅎ

가볍지만 포만감이 장난아니예요.

물론 많이 먹게되는 단점이 있지만ㅎ

저칼로리음식-포두부샌드위치

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레몬그린

포두부 건강하게 드시네요
한끼 건강 잘 챙기세요

2023.11.26 09:50

쉬림프

야채 듬뿍에 포두부 깔고
진짜 저칼로리 건강식이네요

2023.11.25 14:20

구룸구룸

오웅 안에 속이 가득하네요
먹어보고 싶습니다 ㅎㅎ

2023.11.25 12:08

마음그릇

아 빵대신에 포두부를 사용하시는군요~아이디어 음식이네요

2023.11.25 11:48

산곡동미녀삼총사

포두부로 샌드위치라 다이어트에는 
넘좋을거 같네요 칼로리 진짜 적네요
탄수화물도 없고

2023.11.25 09:30

valor314

포두부로 이렇게 만드니 좋네요. 한번 해봐야겠네요. 완전 건강식이라 좋아보여요.

2023.11.25 09:23