다이어트 레시피

따뜻하게 먹을 수 있는 단백질 가득한 두부가득넣은 북엇국

2023.11.25 22:26

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겨울이 오고 말았네요~

오늘은 저녁으로 두부가득넣은 북엇국입니다

북어국의 효능은 숙취해소, 간건강, 특히 단백질이 많이 함유되어있어서 다이어트에 좋아요

칼로리는 낮고 단백질 함량이 높은 저칼로리 고단백 식품입니다

또한, 피부미용, 혈관건강, 기력회복, 뇌건강, 눈건강등에 좋다고 하네요

다만, 북엇국을 소음인 체질음식이어서 소양인분들은 자주 드시면 안된다고 하네요

따뜻하게 먹을 수 있는 단백질 가득한 두부가득넣은 북엇국

오늘 저녁으로 먹은 북엇국입니다~

이렇게 추운날 두부를 가득넣어서 끓인 북엇국 너무 좋은 것 같아요

워터멜론

보기만 해도 시원 뜨끈하네요. 낼 북엇국 먹어야겠어요. 소양인이 아닌게 다행이에요. ㅎㅎ

2023.11.25 22:29

제임스김7

진짜 맛있겠네요, 좋아해요

2023.11.25 22:33

동남이쁜이

시원할것같아요~

2023.11.25 22:52

현재어트

보기만 해도 너무 맛있어 보여요.. 밥말아먹으면.. 캬.. 칼로리도 낮고 영양도 만점이네요

2023.11.25 23:09

시나몬애

아이들에게 가끔 해줘요~~ 
국물도 순하고,두부도 좋아하니깐.
추운날은 역시  따끈한거 먹어야합니다.

2023.11.26 00:03

highway032

영양만점 북엇국이네요 맛있겠어요~

2023.11.26 04:34

수수깡7

겨울이면 더욱 생각나는 음식이네요
뽀얀 국물 먹고 싶어요

2023.11.26 07:45

레몬그린

북어국 건강에 좋아요
맛있게 끓이 섰네요 잘 드세요

2023.11.27 03:48

그냥한번1

진짜 맛있겠네요
시원할것같아요~

2023.12.02 10:48