강미미
군침도는 회! 사진만봐도 먹고 싶네요 일본의 머시기 사건 이후에도 회가격은 떨어지지않죠?
제가 이번에 추천하는 저칼로리 음식은 바로 제가 제일 좋아하는 최애중 하나인 생선회입니다
생선회는 무게중 수분함량이 많고요
단백질 함량도 높아요
특히 광어나 우럭 도미같은 흰살생선은 붉은살 생선보다 칼로리가 조금더 낮아요.
100g당 광어는 103, 우럭은 94, 도미는 76칼로리라고 해요
며칠전에도 생선회 먹었네요~^^
![저칼로리 음식추천 [생선회]](https://media.nudge-community.com/1112938?w=500&format=avif)
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댓글 6
- 당고딩고
맛있는 회 드셨네요. 초장을 부르는 비주얼입니다.
- 울트라돼지런
생선회는 저칼로리 고단백식품이죠 맛있기도 하고요
- 구룸구룸
오우 넘 맛나겠어요 오늘도 맛난거 많이드세요
- madin
생선회 가격만 사악하지 않으면 다요트때 맨날 먹고 싶어요^^ 저칼로리 메뉴 잘봤어요^^ 추천 감사해요
- 레몬그린
맛있는 참치회네요 좋아합니다 자주 먹고 싶어요
