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단백질식단.광어스테이크

단백질식단.광어스테이크

냉동광어 순살로 스테이크 만들었어요

단백질식단으로 닭가슴살만 먹어서 지겨웠거든요

레시피도 간단하고 30분정도 소요되서 좋아요

한그릇 요리라서 설거지도 간편해요

소금,후추로 밑간해서 소스는 뿌리지 않아요

호다닥 만들어 근사하게 즐길수있어요

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지금 식단 기록을 주제로 13.3만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글3
  • 쉬림프
    오 광어스테이크 만드셨네요
    입에서 살살 녹겠어요
    생선 단백질 덩어리죠
  • 사랑혀니
    와! 냉동광어는 안 먹어봤느데 요렇게 해 먹음 넘 맛있을것 같아요.
    레시피 추천 감사합니다.
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    조만
    냉동 광어도 파는군요
    요즘은 정말 간편식들이 잘나오네요