사랑혀니
영양도 포만감도 다 챙길수 있을 것 같아요^^ 해 먹어 봐야 겠어요. 추천 감사합니다.
단백질하면 보통 닭가슴살 또는 닭가슴살 쉐이크 등으로 섭취 하시는 분들이 많은데~~이렇게 한번 드셔보세요~~하루,한끼로는 딱 한번 먹기엔 좋습니다!
토마토는 열에 가열해서 드시는게 엄청 좋은건 아시죠~? 적당한 토마토 1-2개와, 브로콜리 5-6개, 그리고 아삭한 식감의 파프리카까지! 전 이렇게 먹습니다!
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댓글 9
- 수수깡7
건강식단입니다 좋아요~
- 울트라돼지런
와우 엄청 좋은 식단이네요 맛나게 드세요
- 당고딩고
건강식단이네요. 맛있게드세용
- 랄라러랄
와와 진짜 건강식이네요 이렇게 먹으면 정말 좋겠어요
- 58로가즈아
헛 토마토를 열을 가해 먹어야 좋은거군요? 몰랐어요ㅠㅠ
- seabuck
야채듬뿍 건강식이네요 한번 먹어볼게요 추천감사해요
- Heat
저도 이렇게 해먹어볼게요 정보 감사합니다
- Dub
파프리카까지 잘 더해주 셨어영 ㅋㅋㅋ
