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다이어트 식단-두부와 계란 그리고 김치

제가 가장 좋아하는 다이어트 식단을 소개합니다

정말 간편하고 맛있는 식단입니다

두부를 들기름에 굽고 계란후라이를 한 다음

김장김치나 볶음김치를 곁들여 먹는 것입니다.

이렇게 먹으면 정말 충분한 단백질을 섭취하고 그리고

건강까지 얻게 되는 장점이 있습니다.

다이어트 식단-두부와 계란 그리고 김치

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댓글 7
  • 15x8f
    두부랑 김치는 환상의 조합이죠.
    영양소도 골고루 섭취해서 좋은거같아요.
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    주안맘0413
    두부 계란 제가 다 좋아하는 것들이네요 
    맛있는 조합이에요
  • 수수깡7
    두부가 고소하니 맛나겠어요
    김치와 잘 어울려요
  • 58로가즈아
    와우 고루고루 완벽한식단이에요.
    맛있어보여요♡.♡
  • raintree
    저도 아주 좋아하는 조합이네요.
    볶음 김치에 두부는 너무 맛있어요.
  • 로블ㅎ
    세가지 조합들 너무 좋네요
    편안한 밤 되세요 
  • Dub
    두부와 계란이급
    땡기네영ㅋㅋ