두부활용 초간단 집밥 두부김치 볶음밥 레시피😆

 

안녕하세요!

 

초간단한 집밥~ 아침마다 늘 고민하느랴 시간을 많이 보내는데, 그래서인지 저녁 루틴이 다음 날 점심, 도시락 메뉴 정하기에요 :)

 

오늘점심은 간단하게 두부김치 볶음밥 해먹었어요!

 

✔️ 두부김치 볶음밥 레시피

 

 

1. 1. 두부를 잘라서 전자레인지에 살짝 돌려서 물기를 빼주세요!
2.  

 

2. 달궈놓은 후라이팬에 마른 두부를 넣어 잘게 부숴주세요! 밥 대용으로 두부를 사용해서 저는 1모 다 사용했어요.

 

 

3. 취향에 따라 탄수를 조금 넣고 싶으시면 밥을 조금 추가해주셔도 돼요. 그냥 두부만 들어가면 포만감이 없으니까요🙂

 

 

4. 김치도 작게 잘라서 볶아주세요!

설탕을 조금 추가해도 되지만 저는 넣지 않았어요~

 

 

5. 간을 맞추기 위해 굴소스 반스푼이랑 소금 약간 넣어주세요!  김치의 양념이있기 때문에 많이는 안넣으셔도 돼요.

 

 

6. 다 볶은 볶음밥을 가운데에 두고 계란 두개를 풀어서 펜 가장자리에 동그랗게 부어주세요!

여기에 치즈까지 올리면 굿이죠😃

 

 

아주 간단하게 15분 이내로 만드는

두부김치 볶음밥 완성🩷

밥 대신 두부가 들어가있어서 탄수화물도 낮고 두부는 완벽한 단백질원이니 안심이죠:)

 

 

그냥 먹어도 물론 맛있지만!

집에 있는 김이랑 같이 먹으면 얼마나 맛있게요~😭😭

초간단한 집밥요리로 추천드려용😍