계란 김밥 저탄고지 식단

밥 대신 계란으로 만든 키토김밥 소개합니다.

알끈을 제거하여 계란을 잘 풀어줘요.

당근은 채썰어 놓아요.

채썬 당근을 중불에 볶아요.

계란물에 소금 조금 넣어 지단을 만틀어요.

식힌 지단을 채썰어요.

김말이 위에 김, 계란지단, 당근, 오이, 깻잎을 올려요.

잘 말아주면 계란 듬뿍 키토김밥이 완성된답니다.

참기름 살짝 바르고 김밥이 풀리지 않게 썰어서 그릇에 담아요.