동그라미1
잘 챙겨 먹는군요.. 그래도 두부는 살이 안찔거 같아요
요새 다이어트 열풍인데요.
40대 후반 배뚱뚱 남편부터 중딩 막내딸까지 다이어트 한다고 난리에요.
밤에 야식 먹이기 그렇고, 영양 생각해서 운동후에나 공부하고 오는 아이들 챙겨줄때요.
요새 제일 자주 해주는 두부 그라탕이에요.
재료들이 몸에 좋은 영양 성분만 있고요.
양식 좋아하는 아이들도, 전형적인 아재 입맛 남편도 맛있다고 잘 먹어요.
물론 저도 운동 후 잘 챙겨 먹고요.
0
0
댓글 10
- 지앤혁
단백질이 풍부한 두부 요리 좋네요~넘 비주얼도 맛있어 보여요
- 경이로운다이어트
단백질 잘 챙겨 드시네요.너무 맛있어 보여요.~
- 파인호랭이
아주 맛있어보입니다 영양도 만점인것같네요
- 훈스맘2
저도 두부 그라탕 인스타 보고 만들어 먹어 보려고 준비해 놓고 있어요~~
- 로블ㅎ
와우 훌륭한 요리가 완성 되었네요
- 푸른봄
두부 그라탕 근사해 보이네요. 온가족 건강하게 드실수 있겠어요
- 냥식집사
두부그라탕 넘 좋지요~~ 저도 자주 해먹어요
- 워니뚱
좋은데요 가족모두 하니 ㅋ
- 마음그릇
두부그라탕 너무 맛있겠어요 저탄고지 응원합니다
