두부유부초밥

탄수화물중독증이 있어서 요즘 탄수화물 줄이기로 맘먹고 유투브를 보다가 쉽게 할수있어서 자주 해먹곤해요,

밥대신 두부로 한건데 다이어트에 도움도 되고 몸에 무리도 없고해서 탄수화물 땡긴다 싶음 이걸로 대체하곤 한답니다,

후라이팬에 두부에 있는 수분 날려주고 야채로 당근하고 양파만 썰어넣고 만들면 된답니다, 두부유부초밥두부유부초밥

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댓글 15
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    쬬스바
    두부유부초밥이네요~~
    단백질 가득 영양가득입니다👍
  • 가을이엄마
    요리 하나도 못하는데 호영love님이 알려주시는 레시피대로 하면 뭔가 가능할 것 같은 느낌입니다. 도전 해 보고 싶네요. 감사합니다.
  • 다요트시작중
    두부유부초밥 맛있겠어요
    밥대신 두부라 다이어트식으로 좋겠어요
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    장보고
    칼로리는 낮고 포만감에 좋은 레시피네요..
    공유 감사합니다..
  • 아기자기맘
     건강하고 맛나보여요!! 
  • 전재준
    단박하니 맛있어 보이네요~
    저도 한번 해먹어봐야겠네요~
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    바빠
    이 밤에 보니 너무 맛있어보이네요ㅠㅠ 한개만 아니 두개만 먹고싶습니당
  • ymittang
    엄청 맛잇어 보여요
    거기다 건강한 한끼식이네요
  • 원더랜드s
    와우 건강하고 맛있는 식단이 될 것 같네요
    저도 해먹어봐야겠어요!!! 
  • 워니사랑1
    두부에 야채가득 건강한 음식이네요
    맛나게 드세요 
  • 돈나
    두부 유부초밥 어렵지 않게 만들 수 있어서
    다이어트 식사로 가장 좋은것 같아요
  • 김영동
    두부로 유부초밥은 든든해요
    맛나면서 간편해요
  • 공주얌
    칼로리는 낮고
     포만감에 좋은 레시피네요..
  • Qwertyu
    우와 맛있어보여요 두부 수분을 날려주는게 중요한 포인트같아 보이네여! 간단해서 저도 할수있을거같아 좋아여
  • zntkskzlzy
    55 맛있어보입니다