라이스페이퍼 두부야채롤

  1. 1. 채칼로 양배추, 애호박, 당근을 얇게 썬다
  2. 2. 후라이팬에 기름을 조금 두르고 야채를 볶는다  (소금간 조금 하기)
  3. 3. 볶아진 야채를 접시에 담아놓고 같은 후라이팬에 기름을 조금 넣고 두부를 으깨어가며 고슬고슬하게 볶는다 다 볶아질때쯤 계란을 넣어 스크램블하며 같이 볶기
  4. 4. 2에서 볶아둔 야채와 3의 두부계란 합해서 같이볶기
  5. 5. 라이스페이퍼를 뜨거운물에 적셔서 4넣어 말기
  6. 6. 스리라차 소스에 찍어먹기

담백하고 맛있어요라이스페이퍼 두부야채롤

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댓글 8
  • isogasii
    어머나~~엄청 맛있어 보여요.
    이런거 먹으면서 다이어트 할수 있으면 진짜 행복하겠당
  • 탐나
    와~~
    도전해봐야겠어요
    진짜 영양식이네요👍
  • 용용이02
    우와 넘 맛날거 같아요
    저도 다음에 만들어봐야겠어요
  • 까칠리나
    완전  다이어트 식이네요  건강을위해  넘  좋은  레시피네요 
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    바빠
    와 건강하고 알록달록한게 너무 맛있어보여요 엄지척입니다
  • 돈나
    스리라차소스 찍어먹어도 너무 맛있을것같아요
    한번 도전해볼게요 ^^
  • 용용이02
    두부야채롤 정말 먹음직스러워보여요
    건강한 다이어트식이네요
  • zntkskzlzy
    90 정성가득이네요