우선 두부한모를 물기를 쫙 빼줘야합니다
그리고 유부에 있는 단촛물을 섞어서 으깨줍니다
두부에 여러가지 채소를 잘게 썰어서 섞어줍니다
유부에 두부를 넣어주고 먹을때 에어프라이어에 구어주면 따뜻하고 더욱더 고소하게 먹을수 있습니다. 우선 두부유부 초밥은 노력에 비해 맛난 음식을 먹을수 있고요 맛있게 다이어트를 할수 있습니다
