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곤약 냉면!

다이어트 레시피] 곤약면과 냉면육수로 초간단 곤약냉면 만들기! : 네이버 블로그

 

사실 여름하면 뭐가제일먼저 떠오르시나요?

 

저는 냉면이 가장 먼저 떠오르더라구요. 근데 냉면은 먹다보면, 일단 면이니까 탄수화물도 많고..

 

또 먹자니 만드는것도 번거롭기도하구요 ㅎㅎ

 

기왕 번거롭자면 맛있으면서 간단하고, 저칼로리면 좋겠죠..

 

간단하게 요거 두개만있으면 됩니다. 실곤약이랑 시판 냉면육수요.

 

실곤약은 아시다시피 살짝 데쳐서 찬물에 씻어준뒤

 

시판냉면육수를 부으면

 

짜잔 냉면완성인데. 위에 오이랑 쌈무 사다놓은게 남아있다면 올려서 

 

곤약 냉면!

 

대충 이렇게됩니다 (?) 

 

소스는 대충 집에남은 국수양념장있어서털어넣었네요 ㅎㅎ

 

그래도 야식으로 먹어도좋고 국물까지 다먹지만않으면 다이어트 식단이됩니다 ㅎㅎ 

 

 

 

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    알차게
    많이 드셔도 괜찮을 것 같네요
    다이어트에 확실히 도움이 되겠네요
    • 쿠보
      작성자
      맞아요 은근히 괜찮죠 ㅎㅎ
      맛도있어요 
  • ㅇㅅㅇ지니
    곤약이라서 칼로리도 적고
    다이어트 식품으로 너무좋은거 같아요 
    • 쿠보
      작성자
      맞아요.. 처음해먹어보고
      완전괜찮더라구요 
  • 하오링
    시원한 냉면 먹고싶을때 부담없이 먹을 수
    있을 것 같아요.. 벌써 먹고싶네요
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    포메다둥이네
    곤약이라 다욧될듯하네요ㅋ
    굿밤되세용