다이어트 레시피

국물 있는 최고의 다이어트 요리는 미역국이죠

2023.07.15 08:25

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미역을 이용해 만든 국물 요리로, 다이어트에 좋은 식재료인 미네랄과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있습니다.

여기에 닭가슴살, 채소, 버섯 등을 활용하면 물을 함유되어 있어, 체감온도가 높아져 배부름을 느끼는 데 도움이 되며, 무기질과 섬유질을 함유하고 있어 건강한 다이어트에 좋은 식사입니다.

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

찐ㄴㄴ니

소고기 듬뿍 미역국이네요~ 
다욧 국물 요리에선 미역국이 젤 인기 많은듯해요

2023.08.18 15:37

껌씹는여우

 저의집 오늘 저녁 메뉴는 미역국으러  
  준비해 두었답니다

2023.07.17 15:15

피코

요즘 미역 많이 드시네요
확실히 칼로리도 낮고 몸에도 좋은듯해요

2023.07.16 14:47

햇살좋다

미역국이 다이어트에 최고죠
레시피 감사합니다

2023.07.16 06:19

보통아이

미여쿡이 만들기 좋죠
맛도 좋아서 자주 먹네요

2023.07.15 22:37

만보걸어봐

미역국 맛있지요 ㅎ
안먹은지 오래 됐는데
해서 먹어봐야겠네요

2023.07.15 09:46

소푸

미역국은 미네랄, 단백질이 많아서 
국물까지 마셔도 좋다고 하네요.
그리고 포만감도 오래 가는거 같구요~

2023.07.15 09:30

미클

미역국이 몸에 붓기도빼주고
넣을수있는 재료들에따라 맛도
달라 다이어트할때 먹으면 질리지도않고
좋을꺼같아요

2023.07.15 09:22

미여니70

미역국이 정말 건강한 국물 요리네요. 저도 미역국 자주 먹어요

2023.07.15 08:55

수수깡7

국물았는 것도 건강에 도움되는 요리들이 많이 있어요
닭에 채소넣으면 좋아요

2023.07.15 08:42

여울햇살

이번엔 미역국이 대세네요
맛나게 드세요

2023.07.15 08:32