장보고
국물만 아니면 단백질량이 엄청 높더라구요
다이어트에 좋은 삼계탕이에요
국물은 약간만 먹으면 칼로리가 높지 않아요
토종닭에 인삼 대추 더덕 황기 양파 마늘을 팍팍 넣어줬어요
그리고 2시간 동안 푸욱 삶아주고요
몸보신에도 좋고 닭가슴살 부분만 쏘옥 골라먹으면
다이어트에도 좋은 삼계탕이랍니다
튀겨서 먹는 것보다 삶아서 먹는 게 다이어트에는 더 좋으니 이번 여름 인삼황기 삼계탕으로 더위 이겨내세요^^
국물만 아니면 단백질량이 엄청 높더라구요
국물없이 삼계탕만 먹어도 좋을꺼같아요 ^^ 단백질 덩어리죠 ㅎㅎ
이건 뭐 그냥 최고의 국물 보양식이죠. 군침도네요...
여름에 보양식으로도 좋죠 삶아 먹음 다이어트에 좋겠어요
인삼과 황기까지 넣어 만든 삼계탕이라면 몸 보양에 아주 최고죠. 여름 더위이길려면 잘 먹어야해요
보양식이 제대로네요!!우와 제가 먹고파요
건강한 몸보신용이네요~^^ 국물이 은근 살이 많이 찌긴 하는데 가끔은 맛나서 무한으로 먹네요
오 몸에 좋은 재료 잔뜩 넣어 푹~ 삶은 삼계탕이라니 먹으면 속은 든든 몸은 튼튼