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다이어트 중 국물 땡길때 레시피

다이어트 중 국물 땡길때 레시피

 

다이어트 할 때 국물요리 땡길 땐 미역국을 먹어요.

미역국이 다이어트에 도움 될 뿐만 아니라 칼로리도 낮아서 부담이 없어요. 맛있는 건 덤!

 

아래는 제 레시피 재료입니다.

소고기 적당량

다진 마늘

참치액젓

미역

 

기본 레시피에 충실합니다 단백질도 챙기는 알찬 요리

국물 요리 땡길땐 미역국 만들어 드셔보세요.

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댓글 8
  • 안개랑비
    미역국  개운하니 너무 맛있죠.
    레시피 잘 봤어요
    
  • 만성동JK
    미역국 맛있지요 ㅎ
    쉽게 먹을수도 있어요
  • 달려볼꺼야
    참치앳젓이 여러모로 많이 쓰이는것같네요
    한병 사놓아야겠어요 ^^
  • agnes0117
    미역국 진짜 좋아하는데
    진짜 맛있어 보여요... 전 미역국에 건데기만 두세번 먹네요...ㅎㅎ
  • Qwertyu
    미역국이 맛있어보이네요 ㅎㅎ 레시피도 간단한것같구 좋네용 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루되세요
  • 사팔48
    미역많이 먹으면 변비에도 좋으니
    자주 끊여 먹어야 겟어요 
  • 기멩멩
    국물 땡길때 미역국드시는군요
    저도 그렇게 해야겠어요
  • 찐ㄴㄴ니
    미역국이 칼로리가 낮군여! 
    미역국 넘 좋아하는데~ 더 좋아지네요