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🥚메추리알 두부조림

🥚메추리알 두부조림

 

본죽 메추리알 장조림에 두부 넣고 끓였어요.

단백질 업그레이드~^^

간단히 짜지 않게 두부가 맛도 있어 졌네요

 

🥚메추리알 두부조림🥚메추리알 두부조림🥚메추리알 두부조림

 

 

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댓글10
  • 하오링
    헙 너무 좋은데요 밥도둑이 따로 없죠
    장조림에 두부 넣는 것도 너무 좋은 것 같아요
    레몬그린
    작성자
    네 밥대신 두부를 많이 먹어요
    식사 잘 챙겨 드세요
  • 헤븐79
    두부를 장조림할 생각은 안해봤는데
    꿀팁이네요 오늘도 하나 배워갑니다
    레몬그린
    작성자
    장조림 국물 활용하기 좋지요
    수요일 오후시간 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    나쁜엄마
    오~~
    두부 구워서 간장 찍어 먹자나요?
    장조림에 넣을 생각은 한번도 안해봤네요~^^
    단백질 섭취에 아주 좋겠네요~^^
    고기 대신 두부~
    추천 꾸~욱~👍
    레몬그린
    작성자
    맞아요 고기 대신에 가볍게 콩단백질도 좋지요
    더운날에도 식사 잘 챙겨 드세요
  • 우리화이팅
    와 저는 장조림에 두부 넣을 생각을 못했는데..맛있을꺼 같아요
    한번 해봐야겠어용
    맛있는 반찬이 탄생했네요~
    레몬그린
    작성자
    장조림 양념 활용법이 있던데 저는 두부를 좋아해서 넣었지요
    담백질 잘챙겨 드세요
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    KKK용식이22
    단백질 요리로 최고죠
    두부도먹고 색다르네요
    정보감사합니다 
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    워니뚱
    와 두부넣어서 ㅋ
    요렇게해도 맛있겠어요 
    버섯이나 마늘도 넣구