단백질 빈혈 보충 미역국이요

40대 중반 주부인데요. 빈혈 증상이 약간 있어요.

안 좋은 시간이 지나가면 미역국 챙겨 먹으려 해요.

빈혈에도 좋고 면역에도 좋아요.

다른 국들보다 지방도 적어서 다이어트에도 좋아요.

우리 두 딸들도 자주 먹이는 고마운 국 레시피에요. 

 

 

 

단백질 빈혈 보충 미역국이요

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댓글 12
  • 강미뇽
    맞아요 ㅎㅎ 맛도 좋고 다이어트에도 좋고~ 장건강에도 좋은!! 미역국 최고!! ㅎㅎ
  • 연뿌엥
    미역국 너무 좋지요 ㅎㅎ
    건강하면서 맛도있어요
  • 행복휴
    미역이 몸에도 좋다고하니까요
    안먹은지가 꽤나 되어선지 맛나보여요
  • 미라클77
    미역국 구수하니 너무 맛있죠
    저도 종종 끓여 먹어요
  • k2023
    미역국은 모든 사람들이 즐겨 먹지요.
    영양도 우수한 미역국이죠.
    
  • syeon2
    미역국이 칼로리도 낮고 건강에도 너무좋은
    완벽한 음식 같아요!! 저도 좋아하는 음식이에요
  • roh69
    미역국은 호불호 없이 좋아하는 국이죠
    저도 마땅한 국거리가 없으면 제일 만만한게 미역국인 것 같아요
  • ㅔㅔㅔ
    미역국 넘 맛있죠 ㅎㅎ 다음날 다다음날 계속 끓여먹으면 점점 더 맛있어지는 미역국 너무 좋아요 ㅎㅎ
  • 선물부자
    여자들은 생리할 때 미역국을 먹으면 좋다고 들었어요
    미역은 남녀노소에게 다 좋은 음식인 것 같아요
  • 호둘
    미역국 맛나지요
    매일 먹어도 안지리는 국이예요
  • Heat
    미역국 너무 좋아하는데 
    밥이랑먹고싶네요 ㅎㅎ 
  • 찐ㄴㄴ니
    미역은 진짜 효능이 많은듯해요! 
    그래서 생일마다 챙겨먹나봐요