셀러드

셀러드

다이어트에 좋은 셀러드는 많은 사람들에게 이로운 음식이다. 다양한 식자재를 사용하여 양념에 버무린다.  소스는 각자의 취향에 따라 먹으면 된다.

개인적으로는 간을 하지 않는편이다.치즈로 간삼아 먹는다.

양상추, 모짜렐라 치즈, 방울토마토 등등

야채는 여러가지 냉장고에 있는 종류들 뭐든 가능하다. 

 

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댓글 13
  • 소라2
    소스 맛으로 얄팍한 건강을 챙기는 저도 있는데
    찐으로 건강식하시네요 화이팅!!
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 즐저녁 되세요
  • 봄나무봄나무
    오 치즈를 간 삼아 드시는군요
    저도 한번 해먹어보렵니다^^
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    샐러드 가볍게 좋죠
    편안한 저녁되세요✨ 
  • 행복휴
    먹고 싶은 취향대로 갖가지 야채들과 등등
    맛나게 드시면 되죠 ㅎ 저두 샐러드 먹기 실천해야겠네요
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사 드립니다, 즐저녁 되세요
  • techno
    소스 없이 샐러드 먹기 어렵던데 대단하시네요~ 
  • 또또오늘뭐하지
    치즈를 간삼아 먹는다니 건강하네요
    잘보고갑니다 
  • 찐ㄴㄴ니
    우와 치즈 넣은건가요?
    맛있을 것 같아요~ 
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    구룸구룸
    우ㅗㅡ와 건강하네요
    파이팅!!
  • 원더랜드s
    다양한 식자재로 양념하면 다 맛있죠~
    잘 봤어요!
  • 호둘
    저는 아직 소스맛으로 샐러드를 즐기는데 다이어트를 위해 줄여야겠네요
    치즈 넣어서 넘 맛나겠어요
  • 샤랄라라라
    맛있는 샐러드네요~~
    좋은 하루 보내세요.