영선이302
샐러드도 좀 든든해야 끼니가 돼요 안그럼 돌아서면 배고프죠 ㅎ
저희가족은 평소에 채소를 좋아합니다 하지만 주기적으로 꾸준히 자주 먹기는 귀찮고 챙겨 먹는걸 잊어버리게 됩니다 그래서 생각해낸 방법이 식사처럼 여러가지 채소와함께 고기를 곁들여 먹기로 했습니다 대신 채소와샐러드 위주로 먹을려고 채소비중을 많이하고 고기는 닭가슴살이나 기름뺀 고기조금 얹혀서 먹습니다 이렇게 먹고나면 다이어트도 되고 배도 든든하니 칼로리 낮은 한끼를 먹게 되는거 같아요
샐러드도 좀 든든해야 끼니가 돼요 안그럼 돌아서면 배고프죠 ㅎ
저도 샐러드 많이먹어요 동기네요!
저희 집은 저마샐러드를 좋아해서 장점은 원없이 먹을 수 있고 단점은 다른 식구 먹을 걸 따로 챙겨야 한다는 거예요 ㅠ
좋은 정보 감사 드립니다, 즐저녁 되세요
든든한한끼가 너무소중하죠 잘보고갑니다
와 푸짐하니 맛있겠어요
와 종류가 진짜 다양해요! 여러가지 조합으로 먹을 수 있어서 좋을 것 같아요
맞아요 샐러드를 식사처럼 곁들어 먹음 건강에 넘 좋지요~
너무 좋네요~~ 가족들도 야채를 많이 먹을수도 있고~~ 저도 한번 그래봐야겠네요
샐러드 좋네요 저도 샐러드 먹어야겠어요 근데 배는 금방 고플것 같긴 합니다