젴톨
와우 ~ 캐시홈트 끝내주네요 ~ 역시 따라하기만 잘해도 운동되요
(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동
(꿀팁)
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댓글 10
- 장보고
홈트 정말 좋은게 너무 많네요.. 홈트로 근력운동 제대로 됐겠어요
미주장점핑잭 운동을 하고나니 땀이 번쩍나네요 캐시 홈트 프로그램 운동들이 좋은 게 너무 많네요. 즐거운 시간 보내세요
- 뽀봉
서서하는 전신운동 효과도 좋은가요 홈트 너무 다양해요
- 미주장
캐시홈트 프로그램이 너무 다양해서 내 몸에 맞는 운동을 선택해서 하는 것이 너무 좋아요.
- 야고
오오! 🔥 아침부터 캐시홈트 운동 완료라니!👍 갓생 사시는군요! 저도 오늘부터 따라 해볼까 봐요! 😉 건강하게 하루 시작하세요! 🥰
- 미주장
처음에는 다 따라 하지 못했어요. 저도 몇 가지 동작만 따라서 했어요. 그리고 나머지는 요가 동작하고 같은 것들이 있어서 쉽게 할수 있었습니다
- 아침햇살77
단시간 효과달성이 가능한 힘든 운동입니다. 잘 해 가시네요
- 미주장
바르게 서서 폴짝 뛰어서 양발을 교차시키는데 잘 되지 않았어요. 여러번 따라 했습니다
